Un evento online todas las mujeres que quieren elevar su autoestima, descubrir su poder interior y renovar la confianza en si misma.
Co-creado por Anita Aldana, coach certificada y autora del libro Divórciate de tu Ego, y Lissie Dextre, psicóloga especialista en traumas relacionales y resiliencia, este evento online será un espacio seguro y transformador para liberar los rezagos que afectan tu seguridad y fortalecer tu poder interior.
¿Qué conseguirás?
- Reconocer rezagos emocionales: Identifica las marcas sutiles del pasado que aún impactan tu autoestima, identidad y forma de relacionarte en el presente.
- Reflexionar sobre tu proceso de sanación: A través de ejercicios de autoevaluación, profundiza en cómo estas vivencias han impactado tu vida y cómo conectarte con tu mujer resiliente.
- Inspirarte a través de la resiliencia: Anita compartirá las filosofías, experiencias y herramientas que la ayudaron a transformarse en una mujer resiliente, superando desafíos como el divorcio, reinventándose profesionalmente, y recuperando su autenticidad.
- Fortalecer tu resiliencia emocional: Aprende herramientas prácticas que te ayudarán a comenzar a construir una mayor fortaleza emocional.
Metodología:
Este bootcamp de dos días es una experiencia emocional transformadora para fomentar tu amor propio y autoconfianza, guiándote a través de dinámicas vivenciales:
- Bootcamp en Vivo: Anita y Lissie compartirán sus vivencias y perspectivas sobre la resiliencia emocional, revelando cómo superaron sus desafíos y se transformaron en mujeres resilientes
- Sesiones de psicoterapia grupal: Un espacio íntimo para que reflexiones, compartas y recibas apoyo en grupo, facilitado por nuestra psicóloga.
- Lectura terapéutica y encuesta personalizada: Exploraremos juntas fragmentos clave del libro Divórciate de tu Ego y realizaremos una autoevaluación para identificar los "fantasmas" del pasado que necesitas liberar.
- Ritual de liberación: Enfrenta el pasado y descubre cómo divorciarte emocionalmente de aquello que te impide avanzar.
- Herramientas de resiliencia: Aprende estrategias concretas para reconstruirte, sanar y crear relaciones más sanas y conscientes.
Fechas y duración:
Fin de semana: 23 y 24 de noviembre | A partir de las 9:00 a.m. hora Guatemala (10:00 a.m. Perú)
Agenda del Bootcamp:
9:00 a.m. Reunión grupal – Entrevista con Anita + Explicación Teórica
Confianza y seguridad en ti misma
¿Cómo identificar las pequeñas huellas emocionales del pasado que persisten y afectan tu autoestima y seguridad?
Reflexiones basadas en el libro Divórciate de tu Ego.
Señales Ocultas de Resiliencia: ¿Qué ayudó a Anita a salir adelante? Reflexiones inspiradas en el libro Divórciate de tu Ego.
11:00 a.m. Break
11:10 a.m. Psicoterapia Grupal – Mi yo resiliente
Exploración Personal: Preguntas poderosas sobre tu propia resiliencia.
12:10 Almuerzo libre
3:00 p.m. Resultados de la encuesta personal
Encuesta Personalizada de Huellas Emocionales para la Mujer Resiliente
4:00 p.m. Creación de sub-grupos y cierre
Analizamos juntas los fantasmas que aún influyen hoy en tu autoestima, se construye la sensación de espejo y se co-crea la mentalidad de empoderamiento.
9:00 a.m. Reunión grupal – Lectura Terapéutica
Anita y Lissie compartirán experiencias de vida relacionadas a la resiliencia
Confesiones a puerta cerrada.
11:00 a.m. Break
11:10 a.m. Psicoterapia Grupal
Herramientas para la Resiliencia: Estrategias y acciones para ser una mujer resiliente y fortalecer tu autoestima.
12:10 Almuerzo libre
3:00 p.m. Ritual de cierre
4:00 p.m. Fin del evento
Es para ti si:
– Deseas fortalecer tu autoestima y amor propio
– Quieres desarrollar una confianza auténtica y sólida en ti misma
– Has luchado con inseguridades que limitan tu vida personal o profesional
– Buscas aprender herramientas prácticas para ser más resiliente
– Quieres dejar atrás traumas y creencias del pasado que impactan tu identidad y bienestar emocional
También es para ti si alguna vez:
–Has trabajado en ti misma, pero sientes que aún quedan rezagos del pasado que te impiden liberar todo tu potencial y deseas dar pasos más profundos hacia tu crecimiento.
-Estás experimentando cambios significativos en tu vida, como una separación o duelos, y necesitas apoyo para florecer.
– Has experimentado pequeñas heridas emocionales constantes, como desprecios, críticas o indiferencia, que han ido debilitando tu autoestima y bienestar emocional.
– Te sientes atrapada en la comparación constante con otras mujeres y deseas liberarte de esa presión social para abrazar tu propia autenticidad.
– Buscas liberarte de las limitaciones impuestas por roles de género tradicionales, permitiéndote florecer en una mujer más libre y auténtica.
– Has vivido relaciones tóxicas, ya sea en el ámbito de pareja, familiar o laboral, que pueden influir de manera inconsciente en tu autoestima y confianza en ti misma.
Inversión: US$111 | Valor: US$580
BONUS DE REGALO:
Válido para las primeras 10 personas que se apunten al Bootcamp:
En esta sesión privada, junto con la psicóloga explorarás cómo tus patrones de apego pueden estar influyendo en tu confianza y amor propio.
Si estás en Guatemala el precio en quetzales es de Q860 y puedes pagar por transferencia bancaria o en 3 cuotas de Q287 c/u, haz clic en el botón de abajo.
SSi estás en cualquier otro país puedes pagar en el botón de abajo con tarjetas bancarias, la plataforma hará el cargo en tu moneda local. Si deseas pagar por Bizum o Paypal escribe a [email protected]
Sobre nosotras:
Anita Aldana, Coach Personal y Ejecutivo, con PNL, Neurociencia e Inteligencia Emocional | Experta en Crecimiento y Liderazgo Personal y Profesional, certificada por ASESCO y certificada en Coaching Estado Puro® por EFIC – Autora del libro Divórciate de tu ego, donde exploro el crecimiento personal a través del autoconocimiento y la desconexión de creencias limitantes.
Renací en mi versión más auténtica después de un divorcio, de muchas relaciones tóxicas, infidelidades y abuso psicológico.
Reconstruí mi autoestima gracias a la terapia psicológica, los libros y el desarrollo personal. Hoy me siento completa y he vuelto a creer en que soy merecedora de un amor sano.
Volví a creer en el amor y disfruto de una relación que se basa en el respeto y la libertad de Ser. Llevamos siete años construyéndola día a día y nos casaremos muy pronto.
Lissie Dextre, psicóloga | Terapeuta Especializada en Psicoanálisis Relacional en el IPR de España | Miembro Institucional de International Association for Psychoanalytic Self Psychology de USA | Cuenta con formación en perspectiva de género, psicoterapia grupal y enfoque terapéutico de D. Winnicott.
Descubrí mi fortaleza después de un divorcio abrupto que viví a mis 30 años y lidié con el Trauma y el Trauma de Estrés Post Traumático.
Comencé desde cero en un nuevo país, sin conocer a nadie. Enfrenté el duelo migratorio y la soledad. Lidié con la pérdida de familiares y duelos a distancia.
Lidié con mi angustia a la soltería, la ansiedad de la soledad y resignifiqué mi anhelo de ser madre.
Preguntas Frecuentes:
Este taller está dirigido a mujeres que buscan elevar su autoestima, liberarse de las marcas del pasado y florecer en su potencial.Está diseñado para mujeres que desean explorar su resiliencia, desarrollar confianza y seguridad en sí mismas, y conectar con su autenticidad en un espacio seguro y transformador.
No es necesario haber leído el libro para aprovechar el evento. Aunque se abordarán temas clave del libro, todo el contenido está diseñado para ser accesible e impactante, independientemente de si lo has leído o no.
El bootcamp incluye una variedad de actividades como dinámicas grupales, ejercicios de reflexión personal, rituales de empoderamiento y técnicas para liberar creencias limitantes. Todo está diseñado para que salgas con herramientas prácticas que puedes aplicar en tu vida diaria.
Sí, este evento incluye el análisis de perspectiva de género desde un enfoque femenino, ha sido diseñado específicamente para mujeres, creando un espacio de confianza donde puedan compartir sus experiencias, reflexionar y sanar juntas.
Para asegurar una experiencia más cercana y personalizada, las plazas son limitadas. Queremos crear un espacio íntimo en el que cada participante pueda sentirse escuchada y apoyada.
¡Por supuesto! Si conoces a alguien que podría beneficiarse de este evento, te animamos a compartir la información y animarla a inscribirse
El evento está diseñado para vivirlo de forma grupal. Sin embargo, al final te diremos cómo puedes trabajar con nosotras de forma personalizada e individual.
He acompañado a cientos de mujeres, y quiero acompañarte a ti también:
